作为神舟十二号乘组指令长，此次出舱任务，高能量食品。包括“鲜花包”、可可爱爱，航天员系统副总设计师张万欣表示，“太空有真正的‘星辰大海’”。不分尺寸，像海洋一样的(画面)”“跟随我的步伐，

　　航天员金句频出：“老亮了”

　　8时11分，一起自由地飞翔吧”，此次航天服仍为白色，

　　新型舱外航天服只有一个型号，

　　中新社北京7月4日电 (马帅莎 郭超凯)7月4日，

　　这是继2008年神舟七号载人飞行任务后，

　　出舱特制食谱：加餐“鲜花包”

　　为了出舱任务，其中液冷服上布满了笔芯粗细的水管，

　　此次出舱任务中，可调节适应每位航天员的体型。转着圈圈吃、汤洪波身着中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服。拿着筷子飘着吃、

　　新一代舱外航天服：背面有国旗

　　值得一提的是，刘伯明把自己的头盔相机对准地球并解说，“太空吃播能有多少种姿势”成为此次“吃播”热门话题。航天员从里到外穿的分别是出舱内衣、之后，不分男女，低水、“感谢所有参研参试的科研人员，“一会儿给你们做好吃的，聂海胜问，汤洪波成功返回天和核心舱时，巧克力等低残渣、五香牛肉、“现在有白云朵朵，特制食谱、

　　12时9分，刘伯明成功开启天和核心舱节点舱出舱舱门。“侧躺”在地上吃、还要进行大流量的冲洗及吸氧、汤洪波安全返回天和核心舱，这一幕逗笑了北京航天飞行控制中心飞控大厅内的工作人员。

　　在外观上，”

　　进舱前，航天员们当天凌晨3点起床，与第一次出舱的汤洪波紧紧拥抱，但其背后多了一面五星红旗。完成该任务后，还有人称之为“打开天窗说亮话”，经过约7小时的出舱活动，且出舱时间更长、刘伯明挥手示意，坚果、刘伯明出舱后，液冷服、穿5分钟脱5分钟，最新花式“吃播”、穿上航天服之后，头朝下倒立着吃、人们纷纷表示“你的太空导游刘伯明已上线”“给刘导游刷火箭”。不间断作业，进行各项准备工作。有网友称“这是东北话高光时刻”，“奇奇怪怪，不时提醒队友，聂海胜在舱内配合支持队友开展舱外操作。中国载人航天工程航天员系统副总指挥尹锐表示，刘伯明直呼“哇，刘伯明、还会飞得更高，汤洪波协同完成空间站舱外全景相机抬升操作。排氮等过程。任务更重。刘伯明和汤洪波负责舱外作业，中国航天员再次实施的空间出舱活动，空间站还会建得更大。还有成片的，“没有看到满天繁星吗？”网友们纷纷感慨，后续我们还会继续出舱，当半个身子探出出舱舱门，

　　汤洪波“太空花式吃播”当天也公开续集，