资料来源：中国航天局
员需航天环境适应性训练
包括超重耐力适应性训练、接受头低位卧床体验、高强狭小环境中的度训隔离训练、
救生与生存训练
包括发射前紧急撤离训练，航天飞行中的员需救生训练，地球物理学、接受失重飞机飞行训练、高强各种装备的度训使用和操作等。计算机、生存训练和营救训练。
大型联合演练
利用人─船合练，
心理训练
包括心理教育、
基础理论学习
包括高等数学、飞行动力学、对故障的识别、气象学、心理放松训练、
飞行程序与任务训练
包括对航天器姿态的操纵控制，失重训练水槽模拟失重环境训练等。天文学等十几门课程。前庭功能训练、
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