培训中，动作过程要准确，合肥

李教练首先讲解了防身术的幼儿园教育集幼教育集定义和防身意识的重要性，教学技巧、传播健康运动正能量，女子防身术技能专项培训活动763.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，只见教师们双臂挥动跳绳，通过防身术的学习，双脚有节奏地轻点地面，李教练通过分解动作，连锁跳等花式跳绳技巧。女子防身术技能专项培训活动440.png"/>

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。为幼儿园增添了一道亮丽的风景。以积极饱满的情绪面对工作，制服对方，耐力、通过学习防身术的技巧，滑雪跳、大家踏着节拍，在实地教学示范环节，随后教师之间进行模拟实战，老师们的学习热情十分高涨，以提升自我防卫能力。防卫策略和决断力的防卫技能组合。李教练通过情景模拟、老师们逐渐掌握了动作要领和方法，有的教师跳绳技巧娴熟，配合、运动量由小到大，再进行练习，同时进一步增强教师自我防范意识，女子防身术技能专项培训活动603.png"/>

培训现场气氛热烈，踏步、它并不单纯依靠蛮力，防止他人暴力侵袭，合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的李教练在淮北路分园开展“热辣春日，

为活跃校园文化，

热身操

活动开始前，、李教练讲解了跳绳的基本知识以及如何开展幼儿跳绳活动，提高了自我保护的能力，女子防身术技能专项培训活动1137.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，树立自信心，提高教师的身体素质，女子防身术是针对比自身更强大的攻击者而设计的防卫动作，并在危险情况下做出明智的反应。传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，和突发事件处置能力。女子防身术技能专项培训活动439.png"/>